Um mit der Meditation zu beginnen, benötigt man keine spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse. Man kann einfach an einem ruhigen Ort sitzen, die Augen schließen und sich auf den Atem konzentrieren. Es gibt auch viele geführte Meditations-Apps und Online-Ressourcen, die Anleitungen für Anfänger bieten. Besonders einfach gelingt die Meditation in einer Gruppe und unter Anleitung eines Meditationslehrers.
Vertrauen Sie unseren zufriedenen Kunden
Vielen Dank für das Durchführen der Academy Session [zum Thema Meditation bei Stress und Burnout-Prophylaxe] in unserem Hause. Die Session und die Idee kamen sehr gut an. Ich freue mich auf weitere Zusammenarbeit!
Sabrina Mezger, Human Resources, trivago GmbH
Hallo, Hallo! Seit letztem Montag ist es jetzt 6 Monate her, dass ich nicht mehr rauche. Danke! Hoffe, es geht Ihnen gut!
Ralph R., Techniker, Hypnose zu Raucherentwöhnung
Lieber Herr Weber, ich danke Ihnen sehr herzlich für das gelungene Coaching. Meine Außenwirkung hat sich seitdem merklich verbessert, und ich habe wieder richtig Spaß an meinem Job.
Martin S. D., Rechtsanwalt, Coaching zu Persönlichkeitsentwicklung & freies Sprechen
Ich finde Ihre Arbeit großartig! Nach jedem Termin habe ich gemerkt, wie es mir besser und besser ging. Diese Entwicklung habe ich wirklich nicht erwartet! So entspannt und gleichzeitig zufrieden war ich seit Jahren nicht mehr. Also ein ganz liebes Dankeschön an Sie und Ihr Engagement!
Viktoria S., Studentin, Coaching zu Persönlichkeitsentwicklung & Lebensziele
Eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit umgibt mich, wie Nebel den Morgentau. Schon des Öfteren hatte ich diese Gefühlsebenen durchlaufen. Aber diesmal fühlt es sich so “wirklich” an. Ich kann mein extremes Mitgefühl und meine Herausforderungen besser kompensieren und annehmen. Welch ein Erfolg!
Nicole B., selbstständig im Einzelhandel, Hypnose & Coaching zu mehr Selbstbewusstsein
Ich kann jedem, der diese Worte liest, Mentalcampus ans Herz legen. Christian Weber ist eine Persönlichkeit, die eine unglaublich positive Ausstrahlung und die Gabe hat, die „entscheidenden“ Fragen zu stellen.
Hans-Joachim W., Steuerberater, Coaching & Hypnose zu Gelassenheit und innere Ruhe
Christian Weber hat mich auf sehr professionelle und einfühlsame Art mit Sportmentaltraining und Hypnose vertraut gemacht. Schon nach kurzer Zeit wurden negative Blockaden gelöst. Über das Unterbewusstsein wurde mein Selbstvertrauen gestärkt. Einschränkende Gedankenmuster wurden erkannt und positiv verändert. Besonders hilfreich ist, dass ich jede Sitzung zu Hause nacharbeiten und immer wieder verinnerlichen kann.
Das Mentaltraining ist für mich jetzt fester Bestandteil meines Lebens geworden.
Sabine Schmidt-Pischner über Google Rezensionen
Vorab möchte ich mich auf diesem Wege beim Herrn Weber und seinem Team bedanken. Danke für den herzlichen Empfang und die professionelle Hilfe. Für mich war es eine sehr schöne Erfahrung, zumal ich ganz sicher war, dass ich NICHT hypnotiserbar war. Herr Weber brachte mich durch die Hypnose dazu, mich mit mir selber in tieferen Kontakt zu bringen, so dass mein Wille gestärkt und klarer wurde. Ich weiß jetzt sozusagen, was wirklich mir hilft und was nur pseudo ist.
Erkan Erdal über Google Rezensionen
Verbände
Disclaimer
Alle von uns durchgeführten Anwendungen dienen der persönlichen Weiterentwicklung oder der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Es werden keine Krankheiten behandelt. Wir verordnen Ihnen auch keine Medikamente. Bestehende Behandlungen durch einen Arzt oder Psychotherapeuten sollten weder unter- noch abgebrochen werden.
Hypnose und Meditation sind in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigte Verfahren zur Unterstützung von Veränderung, eine aktuelle Studie zu Hypnose finden Sie hier: Wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose . Und hier finden Sie einen Artikel zu Meditation & Wissenschaft aus der Fachzeitschrift Forschung & Lehre zur Wirksamkeit.
Dennoch ist eine Garantie der Wirksamkeit von Hypnose oder Meditation im Einzelfall nicht möglich und wird hiermit ausgeschlossen. Insbesondere Berichte über Erfolge von Klient/Innen stellen persönliche Erfahrungen nur dieser / dieses Klient/In dar und können nicht als allgemeingültig angesehen werden.